在親密力量工作坊，我發現我真的需要被愛，而且我完全值得！過去我抱著疑慮，但這次經歷打破了我的偏見。參加前我是個懷疑論者，可這工作坊證明了自我接納和愛的力量。放下了背了三十年的沉重包袱，感覺就像重新獲得自由。親密力量工作坊的體驗這讓我懂得了親密的真諦，不僅愛別人，更是好好的跟自己在一起，接受自己的所有的當下。

去年我有提到一個概念叫做「逆天改命」，這可以呼應我在領袖行動的心得，領袖行動三個月的操練，對我來說就是逆天改命。領袖行動是渥盛的核心課程的第三個階段，第一個階段叫做「基本課程」，第二個階段叫做「高級課程」，第三個階段的正式名稱叫做領袖行動，又通稱為 LP（Leadership Programme）。雖然發生太多事情不知道從哪邊說起，但以下就讓我們正式開始吧。

最近去上了渥盛的三階段的高級課程，高級課程是接續在基本課程後上的課程。基本課程的目的是為了「覺察」，高級課程的目的是為了「突破」。我自己上完高級課程的感覺很糟，不像是基本課程時那樣感受到自己滿滿的價值感和冒險的成就感，在高級課程時我感覺到最多的是自己的害怕。

最近去上了渥盛的三階段的基本課程，所以想要寫下無數的心得體驗。課程剛開始到教室時其實我是非常不耐煩的，當初朋友的爸爸推薦我，我感受到他很有能量且善意出發但我還是拒絕，但我看到自己的課題後後來決定要去練習簡單相信，且把焦點放在正向的感覺上，所以我才去上課。